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中国味的“坐月子”有助于消除产后抑郁


               中国味的“坐月子”是个宝

    近日媒体披露一些产妇在生孩子后,突然精神失常,或杀死孩子,或重伤自己。人们在惋惜之余都不禁会问:“迎接新生命的喜悦怎么会在瞬间就变成无尽的悲痛?”
  
     南京妇幼保健医院刘慧主任医师解释说,造成这一悲剧的罪魁祸首就是产后抑郁症。妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中,会产生各种心理和生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变化的界限,则成为病理性的改变。产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明,产后抑郁症的发病率在15% 30%之间。产后抑郁症通常在产后6周内发病,此病虽可在3 6个月自行恢复正常,但其间,家人和朋友的关注和支持非常重要。

    南京医科大学二附院妇产科韦溶澄教授说,新研究表明,以前,虽然我国产妇产后抑郁症的发病率与欧美国家差不多,但造成严重恶果和悲剧的案例要比他们低很多,其主要原因就是我们非常重视“坐月子”,尽管中国味的“坐月子”中有一些不科学的成分,但在这一过程中,产妇成了家人及朋友的照顾中心,得到了足够的重视和关注,体现了家庭的支持和尊敬,这对产妇是一种非常有效的心理支持。而且,“坐月子”的时间也是产妇最抑郁之时。产后心绪低落的程度较轻,持续时间较短,一般不需要药物治疗,家人的重视和支持则是关键。在“坐月子”中,方方面面对产妇的“宠爱”和“呵护”,可以化解她们的不良情绪。

     韦溶澄教授说,现在,有一些时尚女孩一说起老外生孩子就很羡慕,说她们分娩后“爬起来就跑”,自己不当回事,家人也不当回事,她们觉得“坐月子”太落伍了。而有意思的是,近来却不断有欧美国家妇产科专家来我国考察和学习中国特色的“坐月子”习俗,她们认为,“坐月子”中对产妇的众星捧月,对消除产后抑郁非常重要。所以,我们自己别把好东西给丢掉了。产褥期妇女情感处于非常脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,此时,家庭和友人支持系统被认为是一个重要的化解因素,“坐月子”将这些亲朋好友的注意力、资源和情感全都倾注在产妇和新生儿身上。就是那些平时脾气不好的丈夫此时也会温柔体贴的。

     刘慧主任医师说,中国的“坐月子”对婴儿心理良好的发育也非常重要。因为产妇患产后抑郁症后,常表现出不愿抱婴儿或不能正常地给婴儿喂食及观察婴儿,不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,母亲与婴儿相处不融洽,由于母婴不能建立正常关系,婴儿的心理发育会受到影响。如母亲患产后抑郁症的婴儿在出生后头3个月会出现行为困难、情绪紧张、较少满足、易疲惫和动作发展不良等,甚至会增加患多动症的风险。婴儿在6个月时容易发生体重不足和身高不足。研究证明,母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展障碍呈正比。所以,“坐月子”中对产妇的精神呵护也是对婴儿精神及运动的培育。





                                

 
 
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